Stage Surf X Yoga

Stage du 20 au 23 Juin avec Maïa – Namastrip Retreat
Qui n’a jamais entendu dire que l’océan est une véritable thérapie pour le corps et pour l’esprit ? À travers ce séjour, nous vous invitons à en faire l’expérience : vivez 4 jours ressourçants et dynamisants au rythme des vagues, sur la côte basque, grâce à notre séjour Yoga & Surf, accessible à tous les niveaux.
Que ce soit sur le tapis ou sur la vague, ce séjour 100% good vibes est l’opportunité rêvée de partager, de s’amuser, et de sortir de sa zone de confort, tout en chouchoutant son corps avec des séances de yoga dynamiques et apaisantes pour explorer la confiance et la concentration. Maïa, professeure de yoga et passionnée par le surf, vous guidera durant ces 4 jours, à travers des cours de yoga pensés pour préparer le corps et l’esprit au surf. Vous terminerez chaque journée par un cours de yoga apaisant, permettant de régénérer le corps avant une nouvelle journée d’expériences inoubliables.

Vous serez accueilli.e dans une superbe villa à seulement 4 km des plages de Guéthary et St-Jean-de-Luz.

Ce séjour est fait pour vous si : 

• ∼ Vous rêvez d’une vraie pause au bord de l’océan
• ∼ Vous ressentez le besoin de faire un vrai break 
• ∼ Vous souhaitez vous initier au surf (ou améliorer votre niveau)
• ∼ Vous aspirez à des moments empreints de joie et de convivialité
• ∼ Vous voulez découvrir les meilleurs spots de la côte basque
• ∼ Vous êtes débutant.e ou expérimenté.e (en surf et/ou yoga)

Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin, Yoga en duo), Surf, Méditation, Auto-massage.

Information & inscription ici